La disidratazione è una condizione patologica che si viene a creare nel momento in cui l’organismo è carente d’acqua a causa di una perdita eccessiva (diarrea, vomito, abitudine dietetiche scorrette, assunzione di farmaci diuretici) oppure a causa di una insufficiente idratazione. In poche parole la quantità di liquidi persa è maggiore di quella assunta dal corpo.
Sintomi:
• sonnolenza
• ansia
• astenia
• crampi
• edema (gonfiore)
• palpitazioni
• spossatezza
Istruzioni per l’uso:
• non uscire nelle ore più calde
• arieggiare ambiente domestico / di lavoro
• bere molti liquidi
• pasti leggeri (frutta e verdura)
• non bere bevande alcoliche o contenenti caffeina
• non fare esercizio fisico
Tratto da: http://www.salute.gov.it/portale/salute/p1_5.jsp?lingua=italiano&id=75&area=Vivi_sicuro